Atelier « Bien-être au quotidien » à Clarensac – Gratuit !
Prenez soin de vous, corps et esprit, lors de 5 ateliers animés par un professionnel en psychologie !
CCAS de Clarensac (34 bis route de Nîmes)
Les mardis 7, 14, 21, 28 octobre et 4 novembre
De 10h à 12h
Au programme :
Mieux vivre avec son corps
Gérer son stress et apaiser son esprit
Comprendre le rôle du sommeil
Partager des expériences dans un cadre bienveillant
Atelier gratuit – Nombre de places limité
Infos & inscriptions : 09 72 52 27 01
inscription@brainup.fr
Organisé par la Mairie de Clarensac et Brain Up, avec le soutien du Département du Gard.
